När vi brukar träffas med tjejerna, så har vi ofta olika samtalsämnen och för några dagar sen pratade vi om olika p piller sorter. En av tjejerna var mycket nöjd med sitt p- piller och hon sade att till och med blödningarna hade minskat och att hon blödde inte så många dagar som innan.

Det här pillret, som hon använde, förvandlas till naturligt östrogen, när den passerar genom kroppen. Man kan läsa mer om detta genom att klicka här på nätet.

Jag skrev om menstruationscykeln för några dagar sedan och nu tänkte jag skriva om, hur viktigt det är att göra en blödningskalender, när man använder vissa preventivmedel. Med hjälp av detta kan du se att blödningarna varar ofta färre dagar och att du kommer att blöda mindre.

Vissa tjejer har mycket riklig menstruation och då är det bra att barnmorskan kan följa med hjälp av blödningskalendern hur mycket mensen minskar i omfattningen. Menstruationscykeln kommer att ändras, fast ibland kan det ta längre tid. Så ha tålamod och fyll i kalendern.

Vi hade en tjej kväll i går och vi började prata om olika
problem som kan komma in i äktenskapet och förstöra relationen
mellan makar. Vissa i vår grupp är skilda och de hade mycket att
säga om i ämnet. Men vi försökte konsentrera på det hur viktigt det
är att hålla kommunikations linjerna öppna.

Vi kom till den slutsatsen att det viktigaste är att alltid tala
sanning och att man lär sig att lyssna vad den andra parten har att
säga. Och även det att man lär sig att acceptera att vi kan ha
olika åsikter av olika saker.

Har ni tänkt tjejer, vilken är den kanske mest viktigaste och mest kollade cykeln i världen, ju den är menstruationscykel. Är det inte så, att när vi ska göra något speciellt, så då vill vi veta att inte de röda dagarna är just då eller om vi vill skaffa barn, så vill vi också veta var i menstruationscykeln vi ligger i.

Man säger att menstruationscykeln varar vanligen ca 28 dagar, men det finns stora variationer i detta. Vissa kvinnor är lyckligt lottade och har mycket regelbunden cykel, medan andra har mer besvär av oregelbundna blödningar.

Man kan bara beundra hur kroppen fungerar tex i frågan om menstruationen. Flera olika hormoner arbetar tillsammans under menstruationscykeln och sätter i gång dessa olika processer. Och man kan räkna kanska noggrant, när det är dags med ägglossning.

Så tjejer håll koll på era menstruationscyklar, så att ni kan planera olika saker tex samliv efter detta och klicka här på nätet om ni vill läsa mer.

Tänkte skriva i dag om knipkulor och varför  man ska använda dem och vilken nytta man kan få av dessa. Kan du tänka dig att det kan vara en av dina bästa investeringar när du skaffar knipkulor. De kan till och med hjälpa dig att du inte får problem med framfall senare i livet.

Vissa kvinnor kan få försvagad bäckenbottenmuskulatur redan efter första graviditet och risken till detta ökar efter varje graviditet. Så därför har ni säkert hört från era gynekologer att det är viktigt att träna denna muskulatur. Annars är risken att man kan få sådana symptom som urinläckage, framfall och sämre samliv. När man tränar bäckenbottenmuskulaturen så tränar man samtidigt musklerna som omsluter de kvinnliga kroppens nedre öppningar; urinrör, slida och ändtarm.

Ni kanske undrar varför man skulle skaffa dessa kulor och inte bara träna dessa muskler så som man tränar andra kroppens muskler, men flera studier har visat att man kan få snabbare och bättre resultat med hjälp av kulorna. När du sätter kulorna i slidan, så kniper du automatiskt rätta muskler, annars kan det vara svårt att knipa på rätt plats. Uthålligheten och styrkan i dessa muskler blir även bättre med hjälp av dessa kulor.

Många kvinnor tycker att det är pinsamt att prata om sina problem, om slappa muskler där nere, om urinlägage, om svårigheter att kunna hålla avföringen, men det finns hjälp att få och en av dessa är just knipkulor. Och det lönar sig att prova först dessa, innan man tar mer drastiska beslut tex att operera sig. Det är viktigt att man kan prata med sin gynekolog och fråga om allt. Kom ihåg att dessa människor har sett och hört allt om underlivet, så skaffa den hjälp som du har rätt till och läs mer i pistill.se .

Jag skrev för en liten tid sedan hur viktigt det är att använda
kondomer, när partnern har fått barn och underlivet har inte läkt
ännu. Med hjälp av kondomer minskar man risken efter
infektioner.

Och det är ju inte den enda möjligheten att använda kondomer.
Dessa är fortfarande ett av det bästa sättet att undvika
könssjukdomar och oönskade graviditeter. Så killar, lär er att
använda dessa.

Jag tänkte tipsa i dag om, att nu är det möjligt att prova på gratis dejting. När du ringer till företaget, så får du göra en presentation om dig själv och du får vara helt anonym och välja med vilka du vill prata eller skicka meddelanden till. 

Du kan även klicka här på nätet och läsa mer om detta företag. Många har hittat sin drömpartner via detta dejting företag. Men du kan även hitta nya vänner och speciella personer med vilka du kan prata med. Så lycka till.

Tänkte skriva i dag om problemen som vissa kvinnor kan uppleva
efter förlossningen. Många har upplevt det som tabu eller en slags
skam och därför har de inte kunnat prata om sina upplevelser med
någon. Jag tänker skriva nu om det känsliga ämnet inom samliv, när
den nyblivna mamman inte mer känner sig så sexlust fyllt som
tidigare.

Det händer mycket med kvinnans kropp under graviditeten och
hormonerna fortsätter att jobba på efter förlossningen. Och allt
det här påverkar den nyblivna mamman på olika sätt. Under
amningstiden hämmas östrogenen och det påverkar att slemhinnorna
blir torrare och skörare. Så då kan man använda tex glidmedel för
att göra det lättare för sin partner.

Bara det att man kommer hem med en ny familjemedlem och att man
är inte mer bara vi två, utan nu har man en liten medlem som vill
ha ens hela uppmärksamhet, påverkar samlivet. Mannen ska också ta
mer hänsyn till sin fru under de första veckorna pga den ökade
risken för infektion och använda kondom, vilket inte är så populärt
för vissa män. Men vad skulle man inte göra för sin kära
partner.

Den nyblivna mamman kan även ha bristningar eller klipp från
förlossningen och det kan göra ont och svida och kanske har de inte
läkt ännu.

En annan sak som kan minska lusten är att nu har rollerna i
familjen ändrats. Tidigare jobbade kanske båda, men nu ska den
andre vara hemma med barnet och kanske känner att den andre inte
förstår hur hon har det. Men här hjälper det oftast att man har
öppna kommunikationslinjer. Och om barnet är vaket ofta på natten,
så påverkar det givetvis på den ena partens lust och ork.

Men barnet växer och ny kan man be någon annan att titta efter
barnet och man kan ha lite mer tid till varandra. Lycka till.

När jag såg ny förtidens korsetter för några år sedan, så kom jag att tänka på hur mycket bekvämare och vackrare dessa är än de som användes för länge, länge sedan. Meningen är det väl fortfarande att man vill framhäva sina former och se vackert ut.

Det finns många olika slags korsetter i dag, i olika former och färger, med mer och mindre tyg, men alla dessa har uppgiften att vi kvinnor kan känna oss mer kvinnliga och tilldragande. Och vi har även den bekvämligheten att vi kan beställa dessa korsetter online.

Är det inte så med oss kvinnor att den dagen som man ska gifta sig, så vill man vara så fin som möjligt. Man fixar håret och naglarna, rakar benen och annat och man kan kanske bantar också för att kunna se så fin ut som möjligt. Man vill se speciellt fint ut för sin blivande livspartner, men man tänker på sig själv också. Man vill känna sig fin på sin absoluta viktigaste dag.

Och i en sådan här tillfälle vill man satsa på extra, extra mycket även på underkläder och vill gärna välja fina exklusiva underkläder. Är det inte så? När man vet att man ser vackert ut och man vet att man har vackra exklusiva underkläder under den fantastiska skapelsen, så då kan man känna sig stolt över sig själv när man går bredvid sin nya make.

Så satsa på vackra underkläder, det kommer du att få glädje av senare också, när ni vill ha en speciell kväll tillsammans. De finns många olika slags underkläder så det är bara att välja bland, en sådan som du själv trivs med. De finns även i olika material och i olika färger.