Känner inte ni också varmt om hjärtat, när ni träffar eller får
läsa om något par som har hållit ihop årtionden, så som det här
paret som har varit tillsammans i 70 år.

Jag kände direkt att det finns hopp om oss också , oss som lever
i denna tid och har svårt att få tiden räcka till varandra. Men nu
ska vi satsa mer på varandra och på vår samliv, eller hur tjejer.
Visa att ni älskar varandra.

Vi har pratat med tjejerna igen om sex och samlevnad och vi kom
till den slutsatsen att man ser ofta världen genom rosa moln, när
man är blixtförälskad. En av tjejernas dotter är i den åldern att
hon har börjat lägga märke till killar och hon ser inget annat än
positiva sidor i en viss kille. Men det är bra att de har bra
kommunikation i familjen, så att föräldrarna kan hjälpa henne att
se lite mer realistiskt på saken.

När man tänker på att över hälften av förhållandena slutar i att
parterna går i skilda vägar, så är det problemet att titta på
världen med rosafärgade glasögon även äldre människors fel. Ofta
börjar man sitt samliv i passionens hetta och tänker inte att man
kommer att dansa även på rosentagg och inte bara på rosenblad. Det
är tyvärr verklighet.

Ska vi inte kasta bort dessa rosafärgade glasögonen och leva
lite mer i verkligheten och satsa på den.

Har ni tänkt tjejer, vilken är den kanske mest viktigaste och
mest kollade cykeln i världen, ju den är menstruationscykel. Är det
inte så, att när vi ska göra något speciellt, så då vill vi veta
att inte de röda dagarna är just då eller om vi vill skaffa barn,
så vill vi också veta var i menstruationscykeln vi ligger i.

Man säger att menstruationscykeln varar vanligen ca 28 dagar,
men det finns stora variationer i detta. Vissa kvinnor är lyckligt
lottade och har mycket regelbunden cykel, medan andra har mer
besvär av oregelbundna blödningar.

Man kan bara beundra hur kroppen fungerar tex i frågan om
menstruationen. Flera olika hormoner arbetar tillsammans under
menstruationscykeln och sätter i gång dessa olika processer. Och
man kan räkna kanska noggrant, när det är dags med ägglossning.

Så tjejer håll koll på era menstruationscyklar, så att ni kan
planera olika saker tex samliv efter detta och klicka här på nätet
om ni vill läsa mer.

Tänkte skriva i dag om problemen som vissa kvinnor kan uppleva
efter förlossningen. Många har upplevt det som tabu eller en slags
skam och därför har de inte kunnat prata om sina upplevelser med
någon. Jag tänker skriva nu om det känsliga ämnet inom samliv, när
den nyblivna mamman inte mer känner sig så sexlust fyllt som
tidigare.

Det händer mycket med kvinnans kropp under graviditeten och
hormonerna fortsätter att jobba på efter förlossningen. Och allt
det här påverkar den nyblivna mamman på olika sätt. Under
amningstiden hämmas östrogenen och det påverkar att slemhinnorna
blir torrare och skörare. Så då kan man använda tex glidmedel för
att göra det lättare för sin partner.

Bara det att man kommer hem med en ny familjemedlem och att man
är inte mer bara vi två, utan nu har man en liten medlem som vill
ha ens hela uppmärksamhet, påverkar samlivet. Mannen ska också ta
mer hänsyn till sin fru under de första veckorna pga den ökade
risken för infektion och använda kondom, vilket inte är så populärt
för vissa män. Men vad skulle man inte göra för sin kära
partner.

Den nyblivna mamman kan även ha bristningar eller klipp från
förlossningen och det kan göra ont och svida och kanske har de inte
läkt ännu.

En annan sak som kan minska lusten är att nu har rollerna i
familjen ändrats. Tidigare jobbade kanske båda, men nu ska den
andre vara hemma med barnet och kanske känner att den andre inte
förstår hur hon har det. Men här hjälper det oftast att man har
öppna kommunikationslinjer. Och om barnet är vaket ofta på natten,
så påverkar det givetvis på den ena partens lust och ork.

Men barnet växer och ny kan man be någon annan att titta efter
barnet och man kan ha lite mer tid till varandra. Lycka till.